ప్రీస్కూల్ పిల్లల నేర్చుకునే శక్తిని ఎలా పెంచాలి

చిన్న బిడ్డ మెదడు న్యూరాన్ల (మెదడు కణాలు) దట్టమైన అడవి లాంటిది, అవి ఒకదానితో ఒకటి కలిసి దారులు ఏర్పరుస్తుంటాయి. మొదటి అనుభవాలు బిడ్డ మెదడు మీద చాలా ప్రభావం చూపిస్తాయి, మెదడు ఎలా ఎదుగుతుందో నిర్ణయిస్తాయి. బిడ్డ ఆసక్తిని రేకెత్తించే రోజువారీ పనులు నేర్చుకునే శక్తిని పెంచే దారులు మెదడులో ఏర్పరుస్తాయి.

బిడ్డకు రకరకాల అనుభవాలు ఇవ్వండి, నిజమైన వస్తువులను చేతులతో తాకి చేయనివ్వండి. ఉదా వంట, వేళ్లతో రంగులు వేయడం, మట్టితో బొమ్మలు చేయడం, సంగీత వాయిద్యాలు, బయట ఆటలు.

మృదువుగా ఉండండి

బిడ్డకు భద్రంగా, ధైర్యంగా అనిపించాలి. Stanford University పరిశోధన ప్రకారం, తీవ్రమైన ఒత్తిడి, భయం శరీరంలో కార్టిసాల్ హార్మోన్‌ను బాగా పెంచుతాయి, అది విషయాలు, సంఘటనలు గుర్తుంచుకోవడానికి సాయపడే మెదడు భాగం (హిప్పోక్యాంపస్) కణాలను దెబ్బతీయొచ్చు. ప్రేమ, అర్థం చేసుకోవడం, ప్రోత్సాహంతో మాట్లాడి బిడ్డ ఒత్తిడి తగ్గించొచ్చు. తిట్లు, బెదిరింపులు తక్కువగా ఉంచండి, అనవసర మొండి గొడవలు వద్దు, క్రమశిక్షణ కోసం అరవడం లేదా కొట్టడం వద్దు. పక్క తడిపితే ఓపిక పట్టండి. బిడ్డ భయాన్ని సానుభూతి, ప్రేమతో చూసుకోండి.

ప్రీస్కూల్ వయసు వినికిడికి సంబంధించిన మెదడు ఎదుగుదలకు ఉత్తమ సమయం. బిడ్డ వినడానికి, మాట్లాడటానికి తోడుంటే భాష నేర్చుకోవడానికి మెదడులో బలమైన దారులు ఏర్పడతాయి. హెచ్చుతగ్గులు, లయ ఉన్న గొంతుతో, ముఖ్యమైన పదాలను నొక్కి చెప్తూ, బిడ్డతో మాట్లాడండి, పాడండి, చదివి వినిపించండి. (ఒకే రాగంలో గొణిగితే బిడ్డకు విసుగొచ్చి దృష్టి పెట్టదు.) బిడ్డ ఆలోచించేలా జవాబు తెరిచి ఉండే ప్రశ్నలు అడగండి, "వస్తువులు ఎలా పనిచేస్తాయో" వివరించండి, కొత్త పెద్ద పదాలు వాడండి, మాటల్లో బిడ్డను కలుపుకోండి, దీనివల్ల పదాలు పెరుగుతాయి. మొండిగా ఏడవడానికి బదులు "మాటలతో చెప్పు" అని ప్రోత్సహించండి.

ప్రీస్కూల్ వయసు రెండో భాష పరిచయం చేయడానికి కూడా మంచి సమయం, ఎందుకంటే ఈ వయసులో మెదడు భాషను త్వరగా నేర్చుకుంటుంది.

కలిసిపోయే నైపుణ్యం

వీలైతే బిడ్డను మంచి ప్రీస్కూల్, లైబ్రరీ, ఇతర కార్యకలాపాల కేంద్రాల్లో చేర్చండి. స్నేహితులతో ఊహా ఆటలు ఆడనివ్వండి. "నటించే" ఆటల వల్ల మెదడులో భాష భాగం పెరుగుతుంది, పంచుకోవడం, మాట్లాడటం, గొడవలు తీర్చుకోవడం వస్తాయి. అందుకే బిడ్డకు "ఊహా స్నేహితులు" ఉండనివ్వండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ వయసు పిల్లలకు నిజం, ఊహ మధ్య తేడా తెలుసుకోవడం కష్టం, తమ కథలు "నిజం" అంటే వాళ్లను "అబద్ధాలకోరు" అనకండి.

దృష్టి పెంచడం

మూడు నుంచి ఐదేళ్ల బిడ్డ ఎక్కువలో ఎక్కువ ఐదు నుంచి 10 నిమిషాలు దృష్టి పెట్టగలదు. ఒకే పని మీద ఎక్కువసేపు దృష్టి కోసం పట్టుబడితే మీ ఇద్దరికీ చిరాకు. కానీ దృష్టి అవసరమైన ఆటలు, పనులతో బిడ్డ జ్ఞాపకశక్తి, దృష్టి శక్తి పెంచొచ్చు.

వయసుకు తగ్గ పజిల్స్, జ్ఞాపకశక్తి పెంచే కార్డ్ ఆటలు, వంతుల వారీ ఆటలు ఆడించండి. కష్టపడినందుకు బిడ్డను మెచ్చుకోండి, మీ ప్రవర్తనలో నిగ్రహం చూపించండి.

వర్గీకరించడం

నాలుగేళ్లకు మెదడులో లెక్కలు, తర్కానికి చాలా దారులు ఏర్పడతాయి. వీటిని పెంచడానికి, బిడ్డకు ఆసక్తి ఉన్న వస్తువులు, సంఘటనలను పోల్చమని, సేకరించమని, పేర్లు పెట్టమని ప్రోత్సహించండి. లెక్కపెట్టే ఆటలు ఆడండి, వర్గీకరించడం నేర్పండి: పెద్ద/చిన్న, పొడవు/పొట్టి, ఆకారాలు, రంగులు, బరువు, ఎత్తు, ఉష్ణోగ్రత.

వ్యాయామం, మెదడు

చిన్న పిల్లలకు రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు బయట పరిగెత్తి ఆడుకునే అవకాశం ఉండాలి. Spark పుస్తక రచయిత డా. John Ratey వ్యాయామాన్ని "మెదడుకు మాయా ఎరువు" అంటారు, ఎందుకంటే అది మెదడు సందేశ రసాయనాలను పెంచి కొత్త కణాలు పెరగడానికి సాయపడుతుంది. ఉయ్యాలలు, ఊగే బొమ్మలు, తిరిగే ఆటలు మెదడులో చాలా భాగాలను ఒకేసారి మేల్కొలిపి, కొత్త దారులు ఏర్పరిచి, నేర్చుకోవడం, చోటు అవగాహన, లయను పెంచుతాయి. ఫుట్‌బాల్, ఈత, యోగా, జిమ్నాస్టిక్స్, డ్యాన్స్ లాంటి శరీరమంతా కదిలే ఆటలు కూడా మెదడుకు చాలా మంచివి.

టీవీ తగ్గించండి

చిన్న వయసులో టీవీ చూడటానికి, దృష్టి సమస్యలకు సంబంధం ఉంది. చిన్నతనంలో టీవీ చూడటం తగ్గించడానికి అన్ని ప్రయత్నాలూ చేయండి. ఎక్కువ టీవీ వల్ల బిడ్డ మరీ చురుకుగా మారొచ్చు, దృష్టి తక్కువసేపు నిలుస్తుంది. టీవీని రోజుకు ఒక గంట కంటే తక్కువకు పరిమితం చేయండి. బిడ్డ ఏ కార్యక్రమాలు చూస్తుందో గమనించండి.