शिशुओं के लिए गतिविधियां
सीखने की नींव बहुत छोटी उम्र से पड़ती है।
- पहली बात: बच्चे को गतिविधि में मज़ा आना चाहिए।
- दूसरी बात: गतिविधि उम्र के हिसाब से हो और बच्चा उसमें खुद हिस्सा ले।
- तीसरी बात: बच्चा उन बड़ों से सीखता है जिन पर उसे भरोसा है, जैसे माता-पिता और शायद दादा-दादी या नाना-नानी।
- गतिविधियों से बच्चे की कुछ या कई इंद्रियां जागनी चाहिए।
आइए 4 महीने से लगभग एक साल तक के बच्चों के लिए कुछ आसान गतिविधियां जानें।
क्या आपने देखा है कि छोटे बच्चों को चीज़ें ठोकना बहुत पसंद है, जैसे चम्मच, झुनझुना या लकड़ी की छड़ी?
बच्चे को लकड़ी का चम्मच या रंगीन छड़ी दें, ताकि वह उसे ज़मीन, मेज़ जैसी अलग-अलग जगहों पर ठोके। दो चम्मच या छड़ियां आपस में बजाने दें।
कहें "छड़ी बोले ठक ठक, चम्मच बोले ठक ठक"
जब बच्चा आपके कहने पर ऐसा दोहराए, तो सुरीली आवाज़ में कहें "वाह! शाबाश"
क्या आपने देखा है कि बच्चों को रसोई के बर्तनों से खेलना बहुत पसंद है? उनकी पसंदीदा चीज़ें हैं पतीले, कड़ाही और चम्मच। इस मौके पर उन्हें चलाना दिखाएं और अपनी नकल करने दें, इससे हाथ-आंख का तालमेल बढ़ता है।
आप कप से पीने का नाटक करते हुए कह सकते हैं "यम यम"। फिर कप बच्चे के मुँह से लगाकर यही दोहराएं।
आप जहां बैठे हैं, उसके हिसाब से कप ज़मीन या मेज़ पर रख दें, और देखें कि बच्चा इसे दोहराता है और खुद खेलता है या नहीं।
यह बच्चे के बात करने और भाषा के हुनर बनाने का समय है।
ज़मीन या कुर्सी पर बैठें, बच्चे को सामने रखें। गेंद, गुड़िया और कुछ ब्लॉक्स जैसे आम खिलौने रखें। इनमें से कोई उठाएं और कहें "गेंद", अगर आपने गेंद उठाई है।
बाकी खिलौनों के साथ भी ऐसा ही करें।
कुछ बार के बाद बच्चे से कहें कि गेंद उठाए, फिर गुड़िया और ब्लॉक।
इसे कई बार, क्रम बदल-बदलकर खेलें, और हर बार सही करने पर खुशी से उसका हौसला बढ़ाएं।
रंग और हलचल बच्चों को बहुत पसंद हैं। जब बच्चा चलना शुरू करे तब, या ज़मीन पर बैठा हो तब भी, यह खेल खेल सकते हैं।
कुछ रंगीन दुपट्टे, रुमाल या जॉर्जेट, शिफ़ॉन, मलमल जैसे रंगीन कपड़े के टुकड़े लें, उन्हें हवा में उछालें और कहें "पकड़ो"।
गुब्बारे उछालना और बुलबुले उड़ाना बच्चों को बहुत रोमांचक लगता है। गुब्बारे से हमेशा आपकी निगरानी में खेलें, और फूटे गुब्बारे के टुकड़े तुरंत हटा दें।
इस उम्र में बच्चों को उछालना और गुदगुदी करना पसंद है।
डायपर बदलते समय गुदगुदी करना या नहलाने से पहले हल्की मालिश करना मज़ेदार होता है।
बच्चे को अपने पैरों पर बिठाकर घोड़े की सवारी का नाटक करें।
कहें "चल घोड़े चल" या "दौड़ घोड़े दौड़, टिक टिक टिक"
आप हिंदी में "चल मेरे घोड़े टिक टिक टिक" गा सकते हैं।
तमिल में:
தென்னை மரத்துல ஏறாதே
தேங்காயைப் பறிக்காதே
மா மரத்துல ஏறாதே
மாங்காயைப் பறிக்காதே
इसी तरह अपनी भाषा में भी कोई कविता बना सकते हैं।
छोटे बच्चों को किसी डिब्बे में चीज़ें डालना और निकालना बहुत पसंद है। प्लास्टिक की ऐसी बोतल लें जिसका मुँह इतना बड़ा हो कि बच्चा उसमें चीज़ें डाल-निकाल सके।
एक गेंद या कपड़े सुखाने वाली चिमटियां लें और बच्चे को उन्हें डिब्बे में डालने में मदद करें। उन्हें निकालें और बच्चे से फिर करने को कहें। जब बच्चा दोहराए और खुद कर ले, तो खुशी से तारीफ़ करें। ध्यान रखें, सारी चीज़ें इतनी बड़ी हों कि बच्चा उन्हें निगल न सके, और खेल हमेशा आपकी निगरानी में हो।
ऊन, रुई के गोले, खुरदुरे संगमरमर के पत्थर (मुँह में न जा सकें इतने बड़े) जैसी अलग-अलग बनावट की चीज़ें छूने दें, और कहें मुलायम, सख़्त, चिकना आदि।
सिल्वर फ़ॉइल, अखबार, टिशू पेपर जैसे अलग-अलग कागज़ मसलने को दें। फिर उन्हें कागज़ के थैले में डालने को कहें, और "शाबाश" जैसे हौसला बढ़ाने वाले शब्द कहें।
बच्चे को चीज़ें छोड़ना सिखाना भी एक ज़रूरी गतिविधि है। बच्चे को ब्लॉक दें, अगर वह न उठाए तो उसके हाथ में रख दें। दूसरे हाथ में दूसरा ब्लॉक दें। फिर तीसरा ब्लॉक दें और देखें कि क्या बच्चा तीसरा लेने के लिए एक छोड़ता है। ऐसा कई बार करें।
समस्या सुलझाने वाली गतिविधियां सिखाएं, जैसे चीज़ें एक के ऊपर एक रखना, छल्ले डालना, खिलौना खींचकर चलाना।
बच्चे को अपना बिस्किट या कोई और नाश्ता निकालने के लिए डिब्बा खोलने को कहें।
आखिर में, अपनी मातृभाषा में, और अगर बच्चे को अंग्रेज़ी से परिचित कराना चाहें तो अंग्रेज़ी में भी, हाव-भाव वाले गीत गाएं। इससे सुनना, शब्द, नकल और आपसी जुड़ाव बढ़ता है।
जीवन का पहला साल दिमाग के सबसे ज़्यादा बढ़ने का समय है। आने वाले सालों की मज़बूत नींव रखने का यह मौका न गंवाएं।
Totsguide टीम से। यह लेख सामान्य जानकारी है; अपने बच्चे के बारे में बच्चों के डॉक्टर से बात करें।
