ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ (ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು) ದಟ್ಟ ಕಾಡಿನಂತೆ, ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಜೋಡಣೆಯಾಗಿ ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಆರಂಭದ ಅನುಭವಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಕುತೂಹಲ ಎಬ್ಬಿಸುವ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಬಗೆಬಗೆಯ ಅನುಭವ ಕೊಡಿ, ನಿಜವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಮುಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಉದಾ ಅಡುಗೆ, ಬೆರಳಿನಿಂದ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದು, ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಆಕೃತಿ ಮಾಡುವುದು, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳು, ಹೊರಗೆ ಆಟ.

ಮೃದುವಾಗಿರಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆ ಬೇಕು. Stanford University ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸಾಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದ (ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್) ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದುಂಬಿಸುವ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೈಗುಳ, ಬೆದರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರಲಿ, ಅನಗತ್ಯ ಹಠದ ಜಗಳ ಬೇಡ, ಶಿಸ್ತಿಗಾಗಿ ಕೂಗುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಡೆಯುವುದು ಬೇಡ. ಹಾಸಿಗೆ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ತಾಳ್ಮೆ ಇರಲಿ. ಮಗುವಿನ ಭಯವನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ಕೇಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ಮಗುವಿನ ಕೇಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಕೊಟ್ಟರೆ ಭಾಷೆ ಕಲಿಯಲು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ದಾರಿಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ. ಏರಿಳಿತ ಮತ್ತು ಲಯವಿರುವ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಪದಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ಕೊಟ್ಟು, ಮಗುವಿನ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿ, ಹಾಡಿ, ಓದಿ ಹೇಳಿ. (ಒಂದೇ ರಾಗದಲ್ಲಿ ಗೊಣಗಿದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.) ಮಗು ಯೋಚಿಸುವಂತಹ ತೆರೆದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, "ವಸ್ತುಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ" ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ, ಹೊಸ ದೊಡ್ಡ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಪದಸಂಪತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಠ ಮಾಡಿ ಅಳುವ ಬದಲು "ಮಾತಿನಿಂದ ಹೇಳು" ಎಂದು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ಎರಡನೇ ಭಾಷೆ ಪರಿಚಯಿಸಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬೇಗ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಬೆರೆಯುವ ಕೌಶಲ

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್, ಗ್ರಂಥಾಲಯ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಕಲ್ಪನೆಯ ಆಟ ಆಡಲು ಬಿಡಿ. "ನಟನೆ"ಯ ಆಟಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಷೆಯ ಭಾಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾತಾಡುವುದು, ಜಗಳ ಬಗೆಹರಿಸುವುದು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ "ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸ್ನೇಹಿತರು" ಇರಲು ಬಿಡಿ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ತಮ್ಮ ಕಥೆಗಳು "ನಿಜ" ಎಂದರೆ ಅವರನ್ನು "ಸುಳ್ಳುಗಾರ" ಎನ್ನಬೇಡಿ.

ಗಮನ ಬೆಳೆಸುವುದು

ಮೂರರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷದ ಮಗು ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಐದರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ಗಮನ ಕೊಡಬಲ್ಲದು. ಒಂದೇ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘ ಗಮನಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಗಮನ ಬೇಡುವ ಆಟ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ನೆನಪು ಮತ್ತು ಗಮನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕ ಪಜಲ್‌ಗಳು, ನೆನಪು ಬೆಳೆಸುವ ಕಾರ್ಡ್ ಆಟಗಳು, ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿಸಿ. ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯಮ ತೋರಿಸಿ.

ವಿಂಗಡಿಸುವುದು

ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗಣಿತ ಮತ್ತು ತರ್ಕಕ್ಕೆ ಹಲವು ದಾರಿಗಳು ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಇವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಕುತೂಹಲವಿರುವ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಹೆಸರಿಸಲು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ. ಎಣಿಕೆಯ ಆಟ ಆಡಿ, ವಿಂಗಡಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಸಿ: ದೊಡ್ಡ/ಚಿಕ್ಕ, ಉದ್ದ/ಗಿಡ್ಡ, ಆಕಾರ, ಬಣ್ಣ, ತೂಕ, ಎತ್ತರ, ತಾಪಮಾನ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ಹೊರಗೆ ಓಡಿ ಆಡಲು ಸಿಗಬೇಕು. Spark ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ಡಾ. John Ratey ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು "ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಾಯಾ ಗೊಬ್ಬರ" ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಸಂದೇಶ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಯ್ಯಾಲೆ, ತೂಗುವ ಆಟಿಕೆ, ತಿರುಗುವ ಆಟಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಹಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಬ್ಬಿಸಿ, ಹೊಸ ದಾರಿ ಮಾಡಿ, ಕಲಿಕೆ, ಜಾಗದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಈಜು, ಯೋಗ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ನೃತ್ಯದಂತಹ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆಟಗಳೂ ಮೆದುಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವು.

ಟಿವಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದಕ್ಕೂ ಗಮನದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಟಿವಿಯಿಂದ ಮಗು ಅತಿ ಚುರುಕಾಗಬಹುದು, ಗಮನ ಕಡಿಮೆ ಹೊತ್ತು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಟಿವಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡಿ. ಮಗು ಯಾವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನೋಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.