నోటి, పళ్ల శుభ్రత - త్వరగా మొదలుపెట్టండి

పళ్ల సమస్యలను మొదట్లోనే అడ్డుకోండి

కొన్నేళ్లలో ఊడిపోయే పాల పళ్ల గురించి ఇంత శ్రద్ధ ఎందుకని కొందరు తల్లిదండ్రులు అనుకుంటారు. నిజం ఏంటంటే, బిడ్డ నోటి శుభ్రత కోసం పళ్లు వచ్చే వరకు కూడా ఆగకూడదు.

గర్భం రెండో సగంలో లేదా పాలిచ్చేటప్పుడు తల్లి టెట్రాసైక్లిన్ (ఒక సాధారణ యాంటీబయాటిక్) వాడితే బిడ్డ పళ్ల రంగు మారొచ్చు. అందుకే బిడ్డ పుట్టకముందే దాని నోటి సంరక్షణ గురించి తెలుసుకోవడం ఆరోగ్యానికి, నవ్వుకు చాలా ముఖ్యం.

సీసాతో పాలు పట్టేటప్పుడు

నోటి శుభ్రత అంటే బ్రష్ చేయడం, పళ్లు శుభ్రం చేయడం మాత్రమే కాదు. పసిపిల్లల్లో ఫ్లోరైడ్ లోపం రాకుండా, సీసాలో తీపి పానీయాలు ఎక్కువగా తాగి పళ్లు పుచ్చిపోకుండా చూడండి.

కొన్ని మున్సిపల్ నీళ్లలో బిడ్డ పళ్ల ఎదుగుదలకు సరిపడా ఫ్లోరైడ్ ఉండదు. రోజూ తాగే నీళ్లలో ఫ్లోరైడ్ ఎంత ఉందో తెలుసుకోండి. గమనించండి, బాటిల్ నీళ్లలో ఫ్లోరైడ్ ఉండదు.

నీళ్లలో ఫ్లోరైడ్ తక్కువగా ఉంటే, బిడ్డకు ఫ్లోరైడ్ సప్లిమెంట్ గురించి పిల్లల డాక్టర్ లేదా దంత వైద్యుడిని అడగండి. ఈ రోజుల్లో పళ్ల ఎదుగుదలకు ఫ్లోరైడ్ డ్రాప్స్ సులభంగా దొరుకుతాయి. బిడ్డకు అవసరానికి మించి ఫ్లోరైడ్ అందకుండా, సురక్షితమైన మోతాదే అందేలా చూడండి. ఏ సప్లిమెంట్ అయినా డాక్టర్ సలహాతోనే ఇవ్వండి.

చాలామంది పిల్లలు నిద్రపోయేటప్పుడు నోట్లో పాలు లేదా జ్యూస్ సీసా పెట్టుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. తీపి పానీయాలు పళ్ల చుట్టూ చేరి, వాటి వల్ల క్రిములు ఆమ్లం తయారుచేస్తాయి, తర్వాత పళ్లు పుచ్చిపోతాయి. మంచి అలవాటు ఏంటంటే, నిద్రపోయేటప్పుడు పండ్ల రసం లేదా ఫార్ములా పాలకు బదులు నీళ్లు లేదా పీక ఇవ్వడం.

పాల పళ్ల సంరక్షణ

పాల పళ్లు చివరికి ఊడిపోయినా, పాడవకుండా, చిగుళ్లకు ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా సరిగ్గా శుభ్రం చేయాలి. సంరక్షణ లేకపోతే పళ్లు పుచ్చిపోవచ్చు, అది చిన్న పిల్లలకు ఇబ్బంది, నొప్పి కలిగిస్తుంది. పైగా, పాడైన పళ్లు బిడ్డ నవ్వు అందాన్ని దోచుకుంటాయి.

పాల పళ్లు రావడం మొదలవగానే, రోజుకు రెండుసార్లు మెత్తని టూత్‌బ్రష్‌తో, చాలా కొంచెం టూత్‌పేస్ట్‌తో శుభ్రం చేసే అలవాటు చేయండి. అక్కడ పెరిగే క్రిముల వల్ల నోటి దుర్వాసన రాకుండా బిడ్డ నోటిని పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉంచండి.

బిడ్డను టూత్‌పేస్ట్ మింగనివ్వకండి. టూత్‌పేస్ట్ మొదలుపెట్టే ముందు నోరు పుక్కిలించడం నేర్పండి. అప్పటి వరకు పళ్లు శుభ్రం చేయడానికి సురక్షితమైనది వాడండి. బ్రష్ చేసిన వెంటనే బిడ్డ పళ్లకు ఫ్లాస్ చేయండి, ఎందుకంటే ఫ్లాస్ వల్ల ఫ్లోరైడ్ బ్రష్ చేరని పళ్ల మధ్య చోట్లకు చేరుతుంది. ఫ్లోరైడ్ ఎదిగే పళ్లకు మంచిది, ఎందుకంటే అది పంటి పైపొర (ఎనామెల్)ను గట్టిపరిచి, హానికర క్రిములను ఎదుర్కోవడానికి సాయపడుతుంది, పుచ్చు, కుళ్లును అడ్డుకుంటుంది.

తర్వాత పళ్ల సమస్యలు రాకుండా బిడ్డకు ఇప్పటి నుంచే నోటి మంచి అలవాట్లు నేర్పండి. పళ్లకు శాశ్వత నష్టం జరగకముందే సమస్యలు అడ్డుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా దంత వైద్యుడి దగ్గరికి వెళ్లండి.

మీ బిడ్డ అందమైన నవ్వు మీ రోజును వెలిగించాలి.