ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿಯ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಟಿ ಕಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಪಾಟಿಯ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಸಿ:

ಪಾಟಿ ಕಲಿಸಲು ಶುರು ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಸು ಮಗುವಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 18 ರಿಂದ 24 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ. ಮಗುವಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಹುಟ್ಟಿಸಲು ಆಗಾಗ ಪಾಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡಿ.

• ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಜೊತೆ ಓದಿ.
• ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಪಾಟಿಯ ವಿಷಯ ತನ್ನಿ, ಉದಾ: "ಮಿಕಿಗೆ [ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಇಷ್ಟದ ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟೂನ್] ಪಾಟಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾ?" ಅಥವಾ "ನನಗೆ ಉಚ್ಚೆ ಬಂದಿದೆ, ಪಾಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ." ಉದ್ದೇಶ ಮಗು ಪಾಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದು ಆರಾಮವಾಗಿರಲಿ ಎಂದು.

• ಸಿದ್ಧತೆಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಮಗು ಪಾಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಕೊಳಕು ಡೈಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಪಾಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತದೆ, ತಾನೇ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪಾಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಸುಲಭ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೂಚನೆಗಳು ಮಗು ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕಾಣಬೇಕಿಲ್ಲ. ಮಗು ಪಾಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

• ಸರಿಯಾದ ಪಾಟಿ ಆರಿಸಿ ಖರೀದಿಸಿ:

• ಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನು ಖರೀದಿಸಿ: ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡುವ ಪೂರ್ತಿ ಪಾಟಿ, ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡವರ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಮೇಲೆ ಇಡುವ ಪಾಟಿ ಸೀಟು.
• ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಮನೆಯ ಹಲವು ಕಡೆ ಪಾಟಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ (ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಅಡುಗೆಮನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲ್‌ನಲ್ಲೂ).
• ಆದರೆ ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪಾಟಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆಗ ನಂತರ ಹಲವು ಪಾಟಿಯಿಂದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಬರಲು ಮತ್ತೆ ಕಲಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ.
• ಪಾಟಿ ಸೀಟು ಬಳಸಿದರೆ, ಕಾಲಿಡಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಟೂಲ್ ಕೂಡ ತನ್ನಿ. ಕಾಲು ನೆಲಕ್ಕೆ ಊರದಿದ್ದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಪೂರ್ತಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಆರಿಸಿ:

• ಮಗು ಸಿದ್ಧ ಅನಿಸಿದರೂ, ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿ ಶುರು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಉದಾ: ಮನೆ ಬದಲಿಸುವುದು, ರಜೆಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಮನೆಗೆ ಹೊಸ ಮಗು ಬರುವುದು, ವಿಚ್ಛೇದನ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಹೊಸ ಶಾಲೆ. ಆ ಸಮಯದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಶುರು ಮಾಡಿ (ಮಗು ಉತ್ಸಾಹ ತೋರಿದರೆ ಮೊದಲೇ).
• ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ, ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ಬೇಗ ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
• ಶುರು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ನೆನಪಿಡಿ: ಮಗು ಹಗಲು-ರಾತ್ರಿ ತಾನೇ ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದರೆ, ತೊಟ್ಟಿಲು ಬಿಟ್ಟು ತಾನೇ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಇಳಿಯಲು ಆಗಬೇಕು. ಆಗ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ತಾನೇ ಪಾಟಿಗೆ ತಲುಪಬಹುದು.

• ಮಾಡಿ ತೋರಿಸಿ:

• ಶುರು ಮಾಡಿದಾಗ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಪಾಟಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ (ಬೇಕಿರಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ).
• ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೆ ಪಾಟಿ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ಹಗಲು ನಿದ್ದೆ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕೂಡ.
• ಮೊದಲು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್, ನಂತರ ಒಳಉಡುಪು (ಅಥವಾ ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಂಟ್) ತೆಗೆದು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಪಾಟಿ ಮೇಲೆ ಕೂರಲು ಹೇಳಿ (ಮಲ ಬರುವಂತಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೊಡಿ). ಸಮಯ ಮೋಜಿನಿಂದ ಕಳೆಯಲು ಪುಸ್ತಕ ಕೊಡಿ ಅಥವಾ ಆಟ ಆಡಿ.
• ನಂತರ, ಪಾಟಿ ಆಗಲಿ ಆಗದಿರಲಿ, ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಹೇಳಿ. ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ, ಮೆಚ್ಚಿ.

• ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಲಿಸಿ:

• ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವ ಪಾಠ ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುವುದು, ನಂತರ ಸೋಪು-ನೀರಿನಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಕಲಿಸಿ.
• ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮೋಜಾಗಲು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳ ಸೋಪು ತರಬಹುದು.
• ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯಲು, 20 ರವರೆಗೆ ಎಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಾಡು ಹಾಡಲು ಹೇಳಿ.

• ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನ ಕೊಡಿ:

• ತಪ್ಪುಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 5 ಅಥವಾ 6 ವರ್ಷದವರೆಗೂ ಆಗಾಗ ಬಟ್ಟೆ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವು ಮಕ್ಕಳು ಆ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ (ಅಥವಾ ನಂತರವೂ) ರಾತ್ರಿ ಒಣಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಟ್ಟೆ ಒದ್ದೆ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಶಿಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿದೆ, ತಡೆಯಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಕ್ಷೆಯಿಂದ ಮಗು ಪಾಟಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ, ಕಲಿಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಡವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬದಲಿಗೆ, ಮಗು ಪಾಟಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮೆಚ್ಚಿ, ಸಣ್ಣ ಬಹುಮಾನ ಕೊಡಿ. ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಚಾರ್ಟ್ ಬಳಸಬಹುದು: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪಾಟಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಒಂದು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್. ಮೂರು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಆದಾಗ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಡುಗೊರೆ.